Hvis virkeligheden er for stor

Publiceret af den 01 jan 2010 | i Holdninger

Jeg skrev for lige knapt to år siden om angst for nuet. En hel del vand er løbet under broen siden, og her kommer et par kommentarer, hvis du oplever eller kommer til at opleve noget af det samme.

En grundregel for følelser er, at kroppen lærer at håndtere dem helt af sig selv. Så hvor ironisk eller banalt det end lyder, så løste mit problem sig helt af sig selv. Over et halvt års tid ændrede den overvældende følelse sig til en glæde og taknemmelighed, som min krop i forvejen kender. Det føles lidt som om, følelsen nu er integreret og jeg kan nærmest ikke tænke mig at leve uden. Så, dér blev jeg mindet om en grundregel, som forvirringen over at blive overvældet helt fik overskygget: Følelser håndteres over tid helt af sig selv, når man giver plads til dem. Altså når man går ind i dem, lader dem være her og lader kroppen, sindet, tankerne og systemet falde på plads af sig selv. Hvor er det vidunderligt og finurligt den måde mennesket fungerer på.

skriv kommentar

Trackback URI | Kommentarer på RSS

Besvar

Du skal være logget på for at skrive en kommentar.